夏のファッション

熱中症を防止する為の夏服の選び方-男性編

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今回は、野外での熱中症を予防する為の男性の夏服選びをご紹介致します。

野外の熱中症対策と言えば、帽子・日傘・水分or塩分補給が欠かせません。

がしかし、直接身体に身に着けている夏服選びに関しても、非常に重要なポイントになってきます。

素材選びから、デザイン、色まで。知っておくだけであなたも、照り付ける太陽の熱や、汗でベタベタする不快な肌触りを、少しでも和らげて、快適な生活をおくる事が可能になってきます。

是非ご参考になさって下さい。

素材選び

熱中症を予防する上で重要になってくるのが、夏服の素材選びです。

なるべく吸水速乾性のある生地を選ぶ事が、重要です。

ちなみに吸水速乾性とは?自身がかいた汗を、生地が吸い取って、すばやく蒸発させる事です。
こうする事で、湿度や熱。及び冷えを感じる事なく、快適な肌触りを実現する事が出来ます。

天然素材で選ぶ

【綿】汗を吸収して、発散する事に優れているので、肌着に適している。
【麻】通気性が非常によく、汗の吸収・発散に優れているが、しわになりやすい。
【絹】肌触りがなめらかで、汗の吸収・発散に優れている。ただし耐久性は高くない。

化学繊維で選ぶ

【ポリエステル】吸湿性が低く、繊維が水分を吸わないので、速乾性が高い。
【レーヨン】吸水性が高く、肌触りがよい。ただし水に弱い。
【ナイロン】吸水性と吸湿性はやや劣るが、短時間で乾く。ただし熱に弱い。

結論

吸水速乾性で生地を選ぶのであれば、天然素材であれば、綿
化学繊維であれば、肌着やスポーツウェアによく利用されているポリエステルがおすすめです。

さらにポリエステルは、肌と生地が触れ合う時に発生する接触冷感効果や、摩擦や強度にも強いと言ったメリットもあります。(何度洗濯をしてもよれないです。)

デザイン

次ぎに熱中症を予防する為に重要な、洋服選びのデザインや色についてご紹介致します。

ぴったりよりもゆったり目

なるべくぴったりとした感じものよりも、ゆったりとしたシャツを選ぶのがポイントです。

そうする事で、風通しがよくなるからです。

当然身体にフィットした物を選ぶ事で、身体の中で、汗と熱がこもりやすくなりますので、湿度と不快指数もMAXになります!

襟や袖も開いたものを

襟に関しては開いたものを選ぶのがポイントです。
そうする事で、首に熱がこもりにくくなります。

よってクールビズに関しては、第一ボタンをはずしておくのが、熱中症を予防する上で、重要なポイントになります。

袖に関しても、当然、長袖や七分丈の物よりも、半袖で、あまりぴっちりとしていない、風通しがいい物がおすすめです!

パンツ

パンツに関しても、

ショートパンツ⇒クロップドパンツ⇒通常丈のパンツの順番で履いた方が、下半身全体をより涼しく保つ事が出来ます。

クロップドパンツも夏向きのパンツです。さらにパンツはブラックでも、トップスをブルー・オフホワイト・ピンク・レッド系にする事で、バランスのとれた、キレイ目系の夏ファッションに仕上がります!
(靴は、スリッポンや、サンダルにすれば、まさに夏のファッションです!)

>>クロップドパンツのコーデ特集はこちら

そう行った意味では、女性のロングスカートは、熱がこもりにくく、通気性は抜群です。

その他、通常丈のパンツでも、ワイドパンツなどもおすすめです!

カラー

特にシャツのカラー選びも重要です。

理由は、ブラックやネイビー系の色が暗いシャツは、太陽の光を吸収しやすいので、熱がこもりやすくなるので、熱中症にもなりやすくなります。

よってオフホワイト・青・薄い水色・ピンク・赤・黄色・緑色などがおすすめのカラーです。

仕事で着るYシャツも、ホワイト・水色・薄ピンク色などがおすすめです!

まとめ

以上のように熱中症を予防する為の、男性の夏服選びのポイントを、素材・デザイン・着こなし術の面からフォーカスしてみました。

本格的な夏到来で、連日35度以上の猛暑日が続いています。

服と合わせて、水分と塩分補給。さらに帽子・扇子・日傘・保冷剤なども組み合わせて、熱中症を予防しつつも、町ブラ・カフェ・デート・買い物・リゾート地で、夏のメンズファッションを楽しんで貰いたいです!

ちなみにメンズファッションプラスで全身コーデで一番人気の夏のファッションスタイルがコチラです

グレーのTシャツと、カーキ色のジョガーパンツとのコーデです。シンプルながらも、流行に左右されない、キレイ目風な夏コーデに仕上がっています。

>>さらにTシャツとジョガーパンツの詳細・ご購入はこちら

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